কোচবিহার রাজবাড়িতে উদযাপিত হল আন্তর্জাতিক যোগব্যায়াম দিবস।

মনিরুল হক, কোচবিহারঃ আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। প্রতি বছর ২১ জুন বিশ্বজুড়ে এই দিনটি পালন করা হয়। প্রত্যেক বছরের মতো এবছরও দেশজুড়ে পালিত হচ্ছে অষ্টম যোগ দিবস। গোটা দেশের পাশাপাশি কোচবিহারেও এদিন পালিত হল আন্তর্জাতিক যোগ দিবস। মানুষের জীবনে যোগাভ্যাসের কতটা প্রয়োজন, সেই সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে এই দিনটি পালন করা হয়।
এদিন কোচবিহারের রাজবাড়ীতে উদযাপিত হল আন্তর্জাতিক যোগব্যায়াম দিবস। আর্মি এবং আর্কিওলজিক্যাল সার্ভের পক্ষ থেকে সমন্বয় ভাবে এই যোগ দিবস উদযাপিত হল কোচবিহার রাজবাড়িতে। এই শিবিরের একমাত্র লক্ষ্য যোগের প্রতি মানুষের নিষ্ঠা ও অনুরাগ যাতে বাড়িয়ে তোলা।
এই নিয়ে আর্কিওলজিক্যাল সার্ভের আধিকারিক জানান, “ভারতবর্ষের প্রায় ৩০ শতাংশ লোক হৃদরোগে মারা যাচ্ছে। সকালবেলা করে আধঘন্টা ও যদি যোগ ব্যায়াম করা যায় তাহলে মন এবং শরীর দুটোই ভালো থাকবে।”
প্রসঙ্গত, ভারতেই প্রথম যোগ-ব্যায়ামের চর্চা শুরু হয়েছিল। তার উল্লেখও পাওয়া যায় ঋক বেদের মতো প্রাচীন পৌরাণিক গ্রন্থগুলিতে। শরীর ও মনকে সুস্থ রাখতে যোগব্যায়ামের কার্যকারিতা অনেক। তাই প্রত্যেক মানুষের যোগব্যায়াম করা প্রয়োজন।