শীতকালে ডায়াবেটিস রোগীরা কীভাবে সুস্থ থাকবেন? রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে মেনে চলুন ১০টি জরুরি নিয়ম।

শীতের মরশুমে আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনেও নানা পরিবর্তন আসে। ঠান্ডার কারণে অনেকেই হাঁটাচলা কমিয়ে দেন, গরম ও…

Read More
শীতকালে হৃদ্‌যন্ত্রের যত্ন কীভাবে নেবেন? রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি ও সুস্থ থাকার ১০টি জরুরি নিয়ম।

শীতের মরশুম অনেকের কাছে আনন্দের হলেও এই সময়ে শরীরের প্রতি বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরি। তাপমাত্রা কমে গেলে শরীরের রক্তনালিগুলি সংকুচিত…

Read More
শীতকালে শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াবেন কীভাবে? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন ১০টি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস।

শীতের মরশুম মানেই আবহাওয়ার পরিবর্তন, ঠান্ডা হাওয়া, কুয়াশা আর নানা ধরনের শীতকালীন খাবারের সমাহার। এই সময়ে অনেকের সর্দি-কাশি, গলাব্যথা, জ্বর…

Read More
শীতকালে হাঁপানি ও শ্বাসকষ্টের সমস্যা থেকে কীভাবে বাঁচবেন? ফুসফুস সুস্থ রাখতে মেনে চলুন ১০টি জরুরি নিয়ম।

শীতের আগমনে প্রকৃতিতে যেমন বদল আসে, তেমনই আমাদের শরীরেও নানা পরিবর্তন দেখা যায়। ভোরের ঠান্ডা হাওয়া, কুয়াশা, ধুলোবালি এবং বাতাসের…

Read More
শীতকালে শিশুদের স্বাস্থ্যসুরক্ষা: সর্দি-কাশি, খাবার, ত্বকের যত্ন ও অভিভাবকদের করণীয়।

শীতের মরশুম ধীরে ধীরে এগিয়ে আসার সঙ্গে সঙ্গে আবহাওয়ায় দেখা যায় নানা পরিবর্তন। কখনও ভোরে ঠান্ডা, দুপুরে গরম, আবার সন্ধ্যা…

Read More
কোজাগরী লক্ষ্মীপুজো ও বাঙালির অর্থনৈতিক ভাবনা: সঞ্চয়, পরিশ্রম ও সমৃদ্ধির শিক্ষা।

বাঙালির বারো মাসে তেরো পার্বণের মধ্যে কোজাগরী লক্ষ্মীপুজো একটি বিশেষ স্থান অধিকার করে রয়েছে। শরতের নির্মল আকাশ, পূর্ণিমার চাঁদের আলো,…

Read More
কোজাগরী লক্ষ্মীপুজোর লোকাচার, প্রাচীন বিশ্বাস ও বাঙালির পারিবারিক ঐতিহ্য।

বাংলার সংস্কৃতি ও ঐতিহ্যের সঙ্গে ধর্মীয় উৎসবের সম্পর্ক অত্যন্ত গভীর। এই উৎসবগুলি কেবল দেবদেবীর আরাধনার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং মানুষের…

Read More
কোজাগরী লক্ষ্মীপূর্ণিমা: বাঙালির ঘরে ঘরে সমৃদ্ধি, শান্তি ও শুভকামনার উৎসব।

ভূমিকা :- বাংলার বারো মাসে তেরো পার্বণ। আর এই পার্বণের তালিকায় এমন কিছু উৎসব রয়েছে, যেগুলি শুধু ধর্মীয় আচার-অনুষ্ঠানের মধ্যে…

Read More
পুজো হয়নি অনাথ আশ্রমে! নতুন জামা পেয়ে রংমশাল জ্বালিয়ে আনন্দে মাতল কচিকাঁচারা।

পূর্ব বর্ধমান, নিজস্ব সংবাদদাতা: একদিকে দুর্গাপুজো না হওয়ার মনখারাপ, অন্যদিকে নতুন জামাকাপড় হাতে পেয়ে একরাশ আনন্দ! রংমশাল জ্বালিয়ে উৎসবে মাতল…

Read More