কীভাবে আপনার চুল সঠিকভাবে শ্যাম্পু করবেন সে সম্পর্কে এখানে একটি ধাপে ধাপে নির্দেশিকা রয়েছে:
*প্রি-শ্যাম্পু করা*
1. জট দূর করতে আপনার চুল আঁচড়ান বা আঁচড়ান।
2. গরম জল দিয়ে আপনার চুল পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ভিজিয়ে নিন।
*শ্যাম্পু করা*
1. অল্প পরিমাণে শ্যাম্পু প্রয়োগ করুন (প্রায় এক চতুর্থাংশ আকারের পরিমাণ)।
2. বৃত্তাকার গতি ব্যবহার করে আপনার মাথার ত্বকে শ্যাম্পু ম্যাসাজ করুন।
3. মাথার ত্বকে ফোকাস করুন, চুলের শেষ নয়।
4. চুলের খাদ নিচে শ্যাম্পু কাজ, কিন্তু খুব কঠিন স্ক্রাবিং এড়িয়ে চলুন.
5. শ্যাম্পুটি 30 সেকেন্ড থেকে 1 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
6. উষ্ণ জল দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন।
*রিন্সিং এবং কন্ডিশনিং*
1. জল পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
2. চুলের শেষ দিকে ফোকাস করে কন্ডিশনার লাগান।
3. কন্ডিশনারটি 1-2 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
4. ঠান্ডা জল দিয়ে কন্ডিশনারটি ধুয়ে ফেলুন।
*টিপস*
1. গরম জলের পরিবর্তে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন৷
2. অতিরিক্ত শ্যাম্পু করা এড়িয়ে চলুন (সপ্তাহে 2-3 বার যথেষ্ট)।
3. একটি মৃদু, সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
4. আপনার নখ দিয়ে চুল আঁচড়াবেন না।
5. জট লেগে গেলে চুল শ্যাম্পু করা এড়িয়ে চলুন।
6. জট পড়া চুলের জন্য একটি চওড়া দাঁতের চিরুনি বা ডিট্যাংলিং ব্রাশ ব্যবহার করুন।
*নির্দিষ্ট চুলের প্রকারের জন্য অতিরিক্ত টিপস*
– শুষ্ক চুল: একটি ময়েশ্চারাইজিং শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
– তৈলাক্ত চুল: একটি পরিষ্কার শ্যাম্পু এবং একটি হালকা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
– কোঁকড়ানো চুল: সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু এবং কার্ল-সংজ্ঞায়িত কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
– রঙিন চুল: একটি রঙ-রক্ষাকারী শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
মনে রাখবেন, প্রত্যেকের চুল আলাদা, তাই আপনার চুলের ধরন এবং চাহিদা অনুযায়ী এই ধাপগুলি সামঞ্জস্য করুন।
