দীর্ঘ সময়ের জন্য সুস্থ থাকতে, এই নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন।

*শারীরিক স্বাস্থ্য* 1. একটি সুষম খাদ্য খান: পুরো খাবার, ফলমূল, শাকসবজি, গোটা শস্য, চর্বিহীন প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বিগুলিতে মনোযোগ দিন।…

Read More
মেদিনীপুর পৌরসভা কেন্দ্রে ১৬ নম্বর ওয়ার্ডে তৃণমূল প্রার্থীর সুজয় হাজরার সমর্থনে ভোট প্রচার করলেন মন্ত্রী মানষ ভূঁইয়া ।

পশ্চিম মেদিনীপুর, নিজস্ব সংবাদদাতাঃ- আগামী ১৩ ই নভেম্বর রাজ্যের ছয়টি বিধানসভা কেন্দ্রের উপনির্বাচন, পশ্চিম মেদিনীপুর জেলার মেদিনীপুর বিধানসভা কেন্দ্রের উপনির্বাচনে…

Read More
ওরা পশ্চিমবঙ্গকেও বাংলাদেশে পরিনত করতে চায়, মেদিনীপুর শহর থেকে মন্তব্য শুভেন্দু অধিকারীর।

পশ্চিম মেদিনীপুর, নিজস্ব সংবাদদাতাঃ- ওরা পশ্চিমবঙ্গকে বাংলাদেশে পরিনত করতে চায় ,এদের রুখতে হবে বলে উপস্থিত জনতাকে হুশিয়ারি দিলেন রাজ্যের বিরোধী…

Read More
নৈহাটি বিধানসভার বিজেপি প্রার্থী রূপক মিত্র চান্দুয়ায় জনসংযোগ যাত্রা করলেন।

নৈহাটি, নিজস্ব সংবাদদাতা:- দেখতে দেখতে সময় আসন্ন। আর মাত্র কয়েকদিন পরেই রাজ্যের ৬টি বিধানসভা কেন্দ্রে উপনির্বাচন শুরু হতে চলেছে। আর…

Read More
গোলাপ ফুল চাষ : একটি ব্যাপক নির্দেশিকা।

পরিচয়— গোলাপ বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় এবং বহুমুখী ফুল, যেখানে 150 টিরও বেশি বিভিন্ন প্রজাতি এবং হাজার হাজার হাইব্রিড রয়েছে। তারা…

Read More
প্রাথমিক উত্থানের শক্তি : তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠা কীভাবে আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে।

প্রাথমিক উত্থানের শক্তি : তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠা কীভাবে আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে। ভূমিকা “শীঘ্র ঘুমানো এবং তাড়াতাড়ি ওঠা,…

Read More

চিংড়ি মাছের বিরিয়ানি একটি বিখ্যাত বাঙালি খাবার। এটি চিংড়ি মাছ, চাল, এবং বিভিন্ন মশলার সমন্বয়ে তৈরি করা হয়। এখানে চিংড়ি…

Read More
নৈতিক শিক্ষার মাধ্যমে একজন শিশুকে সত্যিকারের মানুষ হিসেবে গড়ে তুলুন।

নৈতিক শিক্ষার মাধ্যমে একজন শিশুকে সত্যিকারের মানুষ হিসেবে গড়ে তোলার জন্য আমি আগে যে চারটি নীতির কথা বলেছি সে সম্পর্কে…

Read More
সন্তানকে প্রকৃত মানুষ রূপে গড়ে তুলতে নীতি শিক্ষা দিন।

সন্তানকে প্রকৃত মানুষ রূপে গড়ে তুলতে নীতি শিক্ষা দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নীতি শিক্ষা সন্তানকে সঠিক এবং ভুলের মধ্যে পার্থক্য করতে…

Read More