স্থূলতা একটি ক্রমবর্ধমান বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য উদ্বেগ যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি একটি জটিল এবং বহুমুখী সমস্যা যা জেনেটিক্স, পরিবেশ এবং জীবনধারা সহ বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, বিশ্বব্যাপী স্থূলতার হার বৃদ্ধি পাচ্ছে, যা স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা এবং অর্থনীতির উপর একটি উল্লেখযোগ্য বোঝা তৈরি করছে।
স্থূলতার প্রকোপ—
স্থূলতাকে ৩০ বা তার বেশি বডি মাস ইনডেক্স (BMI) হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। WHO অনুসারে, ২০১৬ সালে, বিশ্বব্যাপী ১.৯ বিলিয়নেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্কদের ওজন বেশি ছিল এবং এর মধ্যে ৬৫ কোটিরও বেশি স্থূল ছিল। বিভিন্ন অঞ্চল এবং দেশে স্থূলতার প্রকোপ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, যার মধ্যে কিছু সর্বোচ্চ হার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, মেক্সিকো, সৌদি আরব এবং চীনে পাওয়া যায়।
স্থূলতার স্বাস্থ্যগত পরিণতি–
স্থূলতা বিভিন্ন ধরণের গুরুতর স্বাস্থ্যগত অবস্থার জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ, যার মধ্যে রয়েছে:
১. ডায়াবেটিস: স্থূলতা টাইপ ২ ডায়াবেটিসের জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ, যা হৃদরোগ, কিডনি রোগ এবং অন্ধত্বের মতো গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
২. হৃদরোগ: স্থূলতা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়, যা বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ।
৩. ক্যান্সার: স্থূলতা স্তন, কোলন এবং কিডনি ক্যান্সার সহ বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে যুক্ত।
৪. স্ট্রোক: স্থূলতা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়, যা মস্তিষ্কের ক্ষতি এবং অক্ষমতার মতো গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
স্থূলতার অর্থনৈতিক বোঝা–
স্থূলতার কেবল গুরুতর স্বাস্থ্যগত পরিণতিই নয় বরং ব্যক্তি, পরিবার এবং সমাজের উপর একটি উল্লেখযোগ্য অর্থনৈতিক বোঝাও চাপিয়ে দেয়। _দ্য ল্যানসেট_ জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, ২০১৪ সালে স্থূলতার কারণে বিশ্বব্যাপী অর্থনৈতিক বোঝা ছিল ২.০ ট্রিলিয়ন ডলার, যা বৈশ্বিক জিডিপির ২.৮% এর সমান।
স্থূলতার দ্বারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত দেশ—
স্থূলতার দ্বারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত কয়েকটি দেশের মধ্যে রয়েছে:
১. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র : মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিশ্বের সর্বোচ্চ স্থূলতার হার রয়েছে, যেখানে এক-তৃতীয়াংশেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক স্থূলকায়।
২. মেক্সিকো : মেক্সিকোতে বিশ্বের দ্বিতীয় সর্বোচ্চ স্থূলতার হার রয়েছে, যেখানে ৩০% এরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক স্থূলকায়।
৩. সৌদি আরব : সৌদি আরবের মধ্যপ্রাচ্যে সর্বোচ্চ স্থূলতার হার রয়েছে, যেখানে ৩০% এরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক স্থূলকায়।
৪. চীন : চীনে দ্রুত বর্ধনশীল স্থূলতার সমস্যা রয়েছে, যেখানে ১০% এরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক স্থূলকায়।
স্থূলতা মহামারীর সমাধান—
স্থূলতা মহামারী মোকাবেলা করার জন্য, সরকার, স্বাস্থ্য সংস্থা এবং ব্যক্তিদের একসাথে কাজ করতে হবে যাতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং শারীরিক কার্যকলাপকে উৎসাহিত করে এমন একটি সহায়ক পরিবেশ তৈরি করা যায়। কিছু সম্ভাব্য সমাধানের মধ্যে রয়েছে:
১. স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস : স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস প্রচার করা, যেমন ফল ও সবজি খাওয়া বৃদ্ধি করা এবং চিনি গ্রহণ কমানো।
২. শারীরিক কার্যকলাপ : হাঁটা, সাইকেল চালানো এবং সাঁতার কাটার মতো শারীরিক কার্যকলাপকে উৎসাহিত করা।
৩. সচেতনতা বৃদ্ধি : স্থূলতার ঝুঁকি এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং শারীরিক কার্যকলাপের সুবিধা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা।
৪. নীতিগত পরিবর্তন : নীতিগত পরিবর্তন বাস্তবায়ন করা, যেমন চিনিযুক্ত পানীয়ের উপর কর এবং শিশুদের জন্য খাদ্য বিপণনের উপর বিধিনিষেধ।
উপসংহার—-
বিশ্বব্যাপী স্থূলতা মহামারী একটি গুরুতর স্বাস্থ্য ও অর্থনৈতিক উদ্বেগ যার প্রতি তাৎক্ষণিক মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। একসাথে কাজ করার মাধ্যমে, সরকার, স্বাস্থ্য সংস্থা এবং ব্যক্তিরা একটি সহায়ক পরিবেশ তৈরি করতে পারে যা স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং শারীরিক কার্যকলাপকে উৎসাহিত করে এবং ব্যক্তি, পরিবার এবং সমাজের উপর স্থূলতার বোঝা কমায়।
Leave a Reply