পুঁটি মাছ: স্বাস্থ্যের জন্য একটি উপকারী খাবার পুঁটি মাছ বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় মাছ। এটি স্বাদে মিষ্টি এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর। পুঁটি…
Read More
অতিরিক্ত মদ্য পান শরীরের কি ক্ষতি করে জানুন।
অতিরিক্ত মদ্য পান শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে ক্ষতিসাধন করে। নিম্নলিখিত ক্ষতিগুলি অতিরিক্ত মদ্য পানের ফলে হতে পারে: ১. যকৃতের ক্ষতি: অতিরিক্ত…
Read More
ধুম পানের ক্ষতিকারক দিক সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সম্পর্কে জানুন।
ধুমপান একটি ক্ষতিকারক অভ্যাস যা শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে ক্ষতিসাধন করে। ধুমপানের ক্ষতিকারক দিকগুলি নিম্নরূপ: শ্বাসযন্ত্র: ১. ফুসফুসের ক্ষতি ২. শ্বাসকষ্ট…
Read More
শিশুদের মোবাইল থেকে দূরে রাখতে সচেতনতা।।
শিশুদের মোবাইল থেকে দূরে রাখতে সচেতনতা মোবাইল ফোন বর্তমান সময়ের একটি অপরিহার্য যন্ত্র। কিন্তু শিশুদের মোবাইল ফোনের অত্যধিক ব্যবহার তাদের…
Read More
কালীপুজোর রাতে দুষ্কৃতিদের হাতে গুলিবিদ্ধ হল এক যুবক।
নিজস্ব সংবাদদাতা, আলিপুরদুয়ার:- কালীপুজোর রাতে দুষ্কৃতিদের হাতে গুলিবিদ্ধ হল এক যুবক। ঘটনাটি ঘটেছে বৃহস্পতিবার রাতে আলিপুরদুয়ার জেলার বক্সার জঙ্গলের ডিমা…
Read More
গড়বেতার লক্ষণপুর নব জাগৃতি সংঘের উদ্যোগে কালী পূজা উপলক্ষে রক্তদান শিবির ও স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবিরের আয়োজন।
পশ্চিম মেদিনীপুর, নিজস্ব সংবাদদাতাঃ- পশ্চিম মেদিনীপুর জেলার গড়বেতা এক নম্বর ব্লকের আট নম্বর আমকোপা অঞ্চলের লক্ষণপুর এলাকায় লক্ষণপুর নব জাগৃতি…
Read More
বাসকের ঔষধী গুণ।
বাসক (Justicia adhatoda) একটি ভারত উপমহাদেশীয় ভেষজ উদ্ভিদ। এটির বৈজ্ঞানিক নাম Justicia adhatoda। ভারত উপমহাদেশের প্রায় সর্বত্র এটি জন্মে। বাসক…
Read More
কিছু সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা।
দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের অবস্থা যা প্রায়ই চলমান চিকিৎসা মনোযোগ এবং পরিচালনার প্রয়োজন হয়। এখানে কিছু সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং…
Read More
সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার চাবিকাঠি।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হল রোগ, আঘাত বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি এড়াতে বা কমানোর জন্য নেওয়া পদক্ষেপ। এখানে বিভিন্ন বিভাগ জুড়ে…
Read More
এখানে ভাল থাকার সহজ উপায়গুলির একটি বিশদ বিবরণ রয়েছে
*শারীরিক সুস্থতা:* 1. প্রচুর পানি পান করুন (8-10 গ্লাস/দিন) 2. নিয়মিত ব্যায়াম করুন (30 মিনিট/দিন) 3. একটি সুষম খাদ্য খান…
Read More
